Piselli secco-special - cucina araba - 1 kg

Vantaggi di piselli secchi

Data la sua elevata quantità di proteine, piselli secchi è un alimento particolarmente indicato per lo sviluppo muscolare. Alimenti ricchi di proteine come questo alimento, sono consigliati durante l'infanzia, l'adolescenza e la gravidanza poiché in queste fasi, un maggiore apporto di questo nutriente è necessario.

I piselli secchi, essendo ricca di potassio, aiuta la buona circolazione, regolazione della pressione del sangue quindi è benefico per chi soffre di ipertensione. Potassio contenente questo alimento aiuta a regolare i fluidi corporei e può aiutare a prevenire l'artrite o malattia reumatica.

L'alto contenuto di zinco nei piselli secchi aiuta il nostro storage di insulina del corpo e la aslimilacion. Di zinco contenente questo cibo, contribuisce alla maturità sessuale e aiutano nel processo di crescita, oltre ad essere benefica per il sistema immunitario e la guarigione delle ferite e aiuta a metabolizzare le proteine. Essendo ricco in zinco, questo cibo aiuta anche a combattere stanchezza ed è coinvolto nel trasporto della vitamina A per la retina.

Prendere i piselli secchi, essendo tra gli alimenti ricchi di fibra, aiutano a promuovere il transito intestinale. Includere alimenti con fibra nella dieta, come questo alimento, inoltre aiuta a controlloobesità. Si consiglia inoltre di migliorare il controllo della glicemia nelle persone con diabete, ridurre il colesterolo e prevenire il cancro del colon.

Dal suo alto contenuto in vitamina B1, il consumo di piselli secchi, aiuta a superare stress e depressione. Alimenti ricchi di vitamina B1, o tiamina, come questo alimento sono altamente raccomandati durante la gravidanza o l'allattamento e anche dopo le operazioni o durante periodi di convalescenza, poiché in questi periodi ci sono una maggiore usura di questa vitamina.

Vitamina B5 o acido pantotenico, che si trova abbondantemente in piselli secchi rende questo alimento utile per le emicranie e combattere lo stress. Il contenuto di vitamina B5 di questo alimento questo rende anche un alimento consigliato per ridurre il colesterolo in eccesso.

Piselli secchi vitamina B9, o acido folico rende questo un cibo altamente raccomandato per il consumo nelle fasi della gravidanza o l'allattamento. Questo alimento può anche contribuire a combattere gli effetti nocivi di alcuni farmaci che assorbire la vitamina B9 e possono aiutare le persone non / fumo, come queste abitudini, causare malassorbimento di folati.

L'alto contenuto di vitamina K in questo alimento fa piselli secchi prendere benefico peruna corretta la coagulazione del sangue. Questo alimento è anche utile per il metabolismo osseo.