Gebratene Pistazien - Nüsse - (1 kg)

Pistazien:
Pistazien haben einen hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren und Kalium/ span>Sie haben beide antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften.
Das Genießen einiger Pistazien kann auch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern./ span>Nüsse wie Pistazien sind voller Ballaststoffe, Mineralien und ungesättigter Fette, die zur Kontrolle von Blutzucker, Blutdruck und Cholesterin beitragen können.
Durch seine Ballaststoffe und Proteine fühlen Sie sich länger voll. Diese Faser kann sich auch positiv auf Ihren Darm auswirken, indem sie "guten" Bakterien hilftbr />
Nüsse liefern wichtige Proteine und Nährstoffe, gesunde Fette und Antioxidantien, senken den Cholesterinspiegel und helfen Ihnen, länger zu leben. Im Folgenden sind einige der wichtigsten Vorteile einiger verschiedener Nusssorten aufgeführt.
In der Vergangenheit fielen Nuts in die Kategorie "schlecht für dich". In den letzten Jahren haben Studien jedoch gezeigt, dass Nüsse tatsächlich gesund sind.

Das Fazit ist, dass alle Nüsse gut für Sie sind ... der Schlüssel ist Mäßigung. Eine gesunde Handvoll kann zu einer guten Gesundheit und einem längeren Leben führen. Also verrückt werden!