Geröstete Kürbispfeifen Salzwasser - Nüsse 1 kg.

Vorteile Kürbiskerne oder Samen sind reich an den Aminosäuren Alanin, Glycen und Glutaminsäure und eine gute Quelle für Zink und essentielle Omega-3-Fettsäuren
Sie enthalten auch Eiweiß, Eisen und Phosphor und sind kohlenhydratarm.

Die Verwendung von Kürbiskernen ist in alten Heilpflanzen zur Behandlung von Prostatastörungen gut dokumentiert und wird von modernen Forschungen unterstützt. Der Grund? Sie enthalten Curcubitacine, Substanzen, von denen angenommen wird, dass sie die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron verhindern, dessen hohe Spiegel eine vergrößerte Prostata fördern können. Es wird auch angenommen, dass Kürbiskerne bei Frauen bei Harnwegsinfektionen helfen.
Nüsse liefern wichtige Proteine und Nährstoffe, gesunde Fette und Antioxidantien, senken den Cholesterinspiegel und helfen Ihnen, länger zu leben. Im Folgenden sind einige der wichtigsten Vorteile einiger verschiedener Nusssorten aufgeführt.
In der Vergangenheit fielen Nuts in die Kategorie "schlecht für dich". In den letzten Jahren haben Studien jedoch gezeigt, dass Nüsse tatsächlich gesund sind.

Das Fazit ist, dass alle Nüsse gut für Sie sind ... der Schlüssel ist Mäßigung. Eine gesunde Handvoll kann zu einer guten Gesundheit und einem längeren Leben führen. Also verrückt werden!